冷凍食品やレシピに書かれた「600Wで2分」などの加熱時間を、家の電子レンジのワット数に合わせて換算します。表示のワット数と時間、使うレンジのワット数を選ぶと、何分何秒温めればよいかと、10秒単位で設定するときの目安、ほかのワット数の早見表を出します。コンビニ弁当の 1500W 表示にも対応しています。
分
秒
計算式: 換算した加熱時間 ＝ 表示の加熱時間 × 表示のワット数 ÷ 使うレンジのワット数。食品に届くエネルギー（ワット数 × 時間）が同じになるように時間を調整する考え方で、600W→500W は 1.2 倍、500W→600W は約 0.83 倍になります。
結果は目安です。食品の量や温度（冷凍か冷蔵か）、容器、レンジの機種によって温まり方は変わるので、少し短めに設定して、足りなければ 10 秒ずつ足してください。レンジのワット数は本体や取扱説明書に書かれた「高周波出力」の値で、消費電力（1,000〜1,500W ほど）とは別の数字です。
